Gdzie szukać pomocy? Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii.
Wydłużający się czas izolacji, przedłużające się funkcjonowanie w niepewności oraz lęk, wpływają negatywnie na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Staramy się na różne sposoby radzić sobie z otaczającą nas rzeczywistością . Osoby, dla których ostatnie dni (i pewnie następne tygodnie) są bardzo trudne i wyczerpujące mogą znaleźć wsparcie emocjonalne odpowiednie dla siebie korzystając z bezpłatnej, zdalnej pomocy psychologicznej:
Porady psychologiczne dla mieszkańców Będzina
Pomoc dla mieszkańców Będzina <<<
Konsultacje psychologiczne będą udzielane pod numerem telefonu 604 823 501:
od poniedziałku do piątku w godzinach od 10.00 do 18.00 oraz
w soboty i niedziele w godzinach od 14.00 do 18.00
Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy
Zdalną pomoc można uzyskać od poniedziałku do soboty poprzez połączenia telefoniczne (numery i harmonogram poniżej), Skype’a pod hasłem: wsparcie@centrumpsychiatrii.eu oraz pocztą elektroniczną pod adresem: wsparcie@centrumpsychiatrii.eu
Harmonogram dyżurów:
• Poniedziałek godz. 11:00 – 13:00 (psycholog, psychoterapeuta) tel. kom. 504 566 135;
• Wtorek godz. 9:00 – 11:00 (psycholog, psychoterapeuta) tel. 32 603 85 19 oraz
godz. 16:00-18:00 (psychiatra, internista, psychoterapeuta) tel. 32 603 84 24;
• Środa godz. 9:00 – 11:00 (psycholog, psychoterapeuta) tel. 32 603 8519
godz. 14:00-17:00 (psycholog, psychoterapeuta) tel. 32 604 84 24;
• Czwartek godz. 11:00 – 14:00 p. Agnieszka M. (psycholog, psychoterapeuta) godz. 16:00 -18:00 (psychiatra, internista, psychoterapeuta) tel. 32 603 84 24;
• Piątek godz. 11:00 – 14:00 (psycholog kliniczny) tel. 32 603 84 24;
• Sobota godz. 13:00 – 16:00 (psycholog, psychoterapeuta) tel. kom. 509 540 582
Psycholodzy dla społeczeństwa
Lista specjalistów wraz z danymi do kontaktu dostępna jest na stronie:
https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/kontakt
Fundacja Vis Salutis
uruchomiła z kolei psychologiczną pomoc telefoniczną: 888-960-980 (codziennie w godzinach 10:00-18:00 będzie dyżurował psycholog i psychoterapeuta).